Відео

👉 bit.ly/behani_zdarma

Opuchaju mi achylovky,vtedy asi nie je dobre behať? Ďakujem

Včera jsem se z online musel odpojit. Ano, bude to můj první silniční maraton a poprvé v životě mám v plánu uběhnout - tedy běžet přes 40km vcelku. Těch horských maratonů a ultra mám za sebou už více. Na startu B7 už budu po desáté. Ale tam se více chodí, než běhá. I ti co dobíhají na špici přechází v těch nejhorších stoupáních do chůze. Já chci zhruba půl šichty prostě běžet ;-)

Když si ráno dam dostatek jakékoliv bílkoviny tak logicky pak nebudu mít takový hlad jak když si dam ovoce, není to vajcama ale bílkovinami, a taky jsi zapomněl dodat že u vajec dost záleží napůvodu

👉 CELÉ VIDEO TADY ua-cam.com/video/13Raf-BY_ZU/v-deo.html

Ahoooj všem 🙋. Podepíší vlastní krví ☝️👌.

Eda nikdy neprestaň točiť 😉

Ja vim a nepovim ❤😂

Diky

Diiiiky. Konecne vidime, ze nase rocni treninky a nekolikaleta prace pani Matusinske mela smysl, ma energii a velky puvab a kouzlo. Tohle video si budu poustet misto vecernicku ❤

Díky za výhru... určitě ji nechám nějaké zářivce ;)

Eda budeš bežať aj v Budapešti?

Ahoj všem💚🏃

Ahoooj 💚

Cool, díky

Oncloud monster jste testoval prosim? Muzete je porovnat?

V premiéře nekoukám, protože RUN LABE RUN jsem běžela taky 😉. A také v premiéře 😍

Edo děkuju, že jsem díky tvému kurzu mohla proniknout do světa běhu ✊🏻❤️ a byla pro mě čest setkat se na trase LabeRunu s panem Pirkem 😊 úžasný vzor pro všechny z nás ✊🏻

Zacal som behat tento rok a momentalne ma bavi ist 2x cez pracovny tyzden si zabehnut 5 km co uz zvladam v pohode k tomu hrazda a podobne a cez vikend sa snazim bezat vzdy dlhsie s vyssim tempom ako naposledy a posuvat limity snad do jesene 1x zabehnem 10km teraz dokazem nieco cez 7km.

Hlasujte o glykemickem indexu … v záložce Komunita.. díky Eda

Cs

Miluju beh, kdyz prsi. Je to bomba ❤

Super, tohle jsem moc potřebovala díkyyy

Letos se chystám poprvé

HLASUJ tady: www.youtube.com/@EdvardKozusnik/community

ŽIVE: ua-cam.com/users/liveWX2WhBkDK8o

Tréninkové plány ZDARMA www.prostebez.cz/treninkove-plany/

Co sú hodne kvalitný boty? Pridajte značku aké máme kupovať tiež potrebujem do práce ale neviem si vybrat

Zdravím, paradni cvik.. Přesně tohle me ted trápí.. Po doběhnuti 20km bolest kolene. Pry tuha fascie na vnejsi straně stehna a bolest kolene z vnejsi strany...nejvíc to boli kdyz zvednu nohu..jakoby kdyz noha vysi.. Nejaky tip na tyto potíže? Krom tohoto cviku? Diky moc za případné rady.. Jdu mrknout na dalsi videa😀. At to běhá 😉.

každý den 33 000 kroku denně

Tréninkové plány zdarma www.prostebez.cz/treninkove-plany

Fiala rakušan by si zaslouzili umřít a nám tady bude lepe

Info tady 👉 night-run.cz/zavody/-240-nn-night-run-a-avon-beh-liberec.html

Ahoj Edo, zdravím Tě i Tvoji běžeckou komunitu. Víš, kdo na maratonu naběhá opravdu mnoho km? Že netušíš? No přece my, dobrovolníci na trati.❤🥳👍. Všem běžcům veliká gratulace❤❤❤❤ ZuVě

Výsledky jsou opravdu rychle- kolena v hajzlu

Môžem poprosiť odkaz na video 12 tyzdovna príprava? Nakoľko to nevidím 🤣 dakujem. ❤️

Zacala som pred rokom. Tento rok som dala maraton v stafete. Chcela by som na jesen skusit pol maraton. Tak uvidime. 💪🙂

Trénink na maraton v New Yorku www.prostebez.cz/edablog/ny/

14 dubna jsem behala pulmarathon v Bonnu. Bylo to super, 25 stupnu, slunce a vyborna nalada na trati. Tesim se moc na marathon video z Prahy. 🙂❤🏃‍♀️